Инструкция - 1

BRUNO SPORT

ПРЕДИСЛОВИЕ

Перед тем, как Вы начнете использовать батут, ознакомьтесь с информацией, приведенной в этом описании.

Так же, как и при использовании другого спортивного инвентаря, пользователь может получить повреждения. Для уменьшения риска получения повреждений пользователь должен ознакомиться с правилами, приведенными в данной инструкции.

·Неправильное использование батута- опасно и может являться причиной причинения повреждений.

·Батут, являясь пружинящим устройством, может подбрасывать на непривычную высоту в ходе Ваших занятий.

·Всегда, перед использованием батута убедитесь в его исправности.

·Условия собственной безопасности, уход и эксплуатация, предостережения при использовании и инструкция по сборке, находится в этом описании. Каждый пользователь или родитель должен ознакомиться с данной инструкцией. Каждый, кто решил заниматься на батуте должен знать свои ограничения по здоровью для совершения разнообразных прыжков и физических упражнений.

ВНИМАНИЕ

Не более одного человека Прыжки с переворотом увеличивают риск

травматизма при приземлении на голову или шею.

В результате чего может наступить паралич,

вплоть до смертельного исхода.

должно находиться на батуте

во время прыжков.

Использование батута для занятий

несколькимилюдьми – может нанести травму.

ИНФОРМАЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ БАТУТА.

Вначале Вы должны получить подробные рекомендации по прыжкам и занятиям на батуте у специалиста или тренера.

Сконцентрируйтесь на основных позициях своего тела и практикуйтесь при каждом прыжке, пока Вы не достигните полного контроля и простоты совершения основных упражнений.

Для остановки прыжков, все, что Вы должны предпринять- это резко согнуть ноги в коленях перед приземлением на прыжковый мат.

Эта техника достигается в процессе обычных тренировок. Немедленная остановка прыжков может потребоваться когда Вы потеряли баланс или более не можете контролировать положение Вашего тела. Всегда изучите сначала простейшие приемы прыжков, прежде чем перейти к более сложным занятиям. Контролируемый прыжок это когда Вы можете подпрыгнуть и приземлиться в заданной точке батута. Если Вы пытаетесь перейти к более сложному занятию не отработав более простое то Вы можете травмироваться. Занимайтесь на батуте с некоторыми перерывами, т.к. усталость может быть причиной травмы.

Никогда не позволяйте прыгать на батуте более чем одному человеку это травмо-опасно.

Занимающийся на батуте должен быть одет в футболку, шорты, гимнастическую обувь или плотные носки.

Если Вы начинающий, то рекомендуем одеть майку с длинными рукавами и длинные тренировочные штаны для защиты от нежелательных повреждений при приземлении. Не одевайте обувь с твердой подошвой во время занятий на батуте это может послужить причиной прорыва прыжкового полотна. Всегда при залезании и слезании с батута соблюдайте осторожность.

При залезании на батут Вы должны взяться руками за раму батута и стараясь не задеть пружины взобраться на прыжковое полотно. Запомните, всегда залезая и слезая с/на батут держитесь обеими руками за стальную раму. Не хватайтесь и не держитесь и старайтесь не наступать на защищающий пружины мат и на сами пружины. Слезая с батута подойдите к краю, возьмитесь руками за стальную раму батута и перепрыгнув защитный мат приземлитесь на ноги. Маленькие дети нуждаются в помощи взрослых при залезании/ слезании на/с батута. Не занимайтесь на батуте, когда на нем прыгают люди. Не пытайтесь состязаться в высоте прыжков с другим прыгающим на батуте человеком. Никогда не занимайтесь на батуте в одиночестве, без присутствия другого человека, он сможет оказать Вам помощь при травмировании или кого-то позвать.

Классификация инцидентов.

Залезание и слезание: Будьте осторожны, когда Вы залезаете/ слезаете на /с батута. Не забирайтесь на батут хватаясь за защитный мат, наступая на пружины или запрыгивая на прыжковый мат с других объектов (крыша, лестница и т. д.).

Это повышает риск получения травмы. Не спрыгивайте с прыжкового мата резко на землю не взирая на ее мягкость. Если маленькие дети играют на батуте не оставляйте их без внимания и всегда помогайте им подняться и спуститься на/с батута.

Употребление алкоголя и сильнодействующих средств. Не употребляйте алкоголь или сильнодействующие препараты, когда Вы собираетесь заниматься на батуте! Это увеличивает шансы получить травму когда эти инородные субстанции изменяют Ваше сознание, сокращают время реакции иухудшают координацию движения.

Занятия нескольких пользователей. Если Вы занимаетесь на батуте вместе с другими людьми, хотя бы одним, то риск получения травмы возрастает. Травма может произойти, когда Вы потеряв контроль выпригиваяс батута сталкнетесь с другим пользователем или заденете за пружины. Пользователь с меньшим весом может получить более ощутимые травмы при использовании батута несколькими людьми.

Столкновение с пружинами. Когда Вы занимаетесь на батуте, старайтесь прыгать в центре прыжкового мата.

Всегда следите за тем, что бы пружины были закрыты защитным матом. Не прыгайте и не наступайте на защитный мат, т.к. он не предназначен для удерживания веса человека.

Потеря контроля. Не пытайтесь совершать сложных прыжков, пока не научились простейшим движениям и полностью их не отработали. Если Вы все таки совершаете сложные упражнения Вы увеличиваете риск травматизма падением на стальную раму батута, пружины или на землю, потеряв контроль во время сложного прыжка. Контролирование прыжка означает приземление в определенную, заданную Вами, точку на прыжковом мате. Если Вы всеже потеряли контроль во время прыжков на батуте, постарайтесь резко согнуть ноги в коленях во время приземления на прыжковый мат это поможет вам возобновить контроль и остановиться.

Перевороты. Не производите сальто вперед или назад. Вы можете допустить ошибку при приземлении и упасть на голову или шею. Это может послужить травмой шейных позвонков или головы, что может повлечь паралич, вплоть до смертельного исхода.

Посторонние предметы. Не прыгайте на батуте если на нем находятся домашние животные, другие люди, какие либо предметы под батутом. Это может послужить причиной несчастного случая. Не держите посторонние предметы в руках и на прыжковом мате когда Вы или кто-либо  прыгает на батуте. Посторонние объекты, находящиеся под батутом могут Вас травмировать.

Отсутствие ухода. Батут в неисправном состоянии может повлечь за собой Вашу травму, всегда осматривайте состояние прыжкового мата, пружин, стальной конструкции перед началом занятий, если у Вас есть какие либо сомнения вызовите специалиста для ремонта батута.

Погодные условия. Пожалуйста принимайте во внимание погодные условия при занятиях на батуте. Если прыжковый мат мокрый или покрыт льдом Вы можете травмироваться подскользнувшись на нем. Если слишком ветрено можно потерять контроль при прыжке.

Ограничение использования. Когда батут неиспользуется, убирайте лестницу от батута для исключения доступа детей без вашего присмотра.

Моменты, исключающие риск получения травм.

Роль пользователя, при несчастном случае сохранять контроль за ситуацией. Не переходите на более сложные упражнения, не отработав более простые. Постепенное обучение способствует Вашей безопасности. Прочитайте, поймите и практикуйте наши предостережения по использованию батута. Для более подробного изучения безопасности свяжитесь со специалистом или тренером. Роль специалиста- предотвратить возможные повреждения при занятиях на батуте. Специалист должен понимать и объяснять пользователям правила безопасности. Если нет возможности консультации со специалистом/ тренером батут надо убрать в недоступное место или накрыть защитным чехлом, предотвращая неправильное использование. Специалист так же отвечает за размещение информационной надписи или плаката, с предостережениями и правилами использования на внешней части батута.

ИНСТРУКЦИЯ ПО БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ БАТУТА.

Пользователь:

1.Не тренируйтесь на батуте в состоянии алкогольного опьянения или под действием каких либо препаратов.

2.Удалите из карманов одежды посторонние колющие предиеты.

3.Прыгая контролируйте ваши движения в спокойном ритме. Никогда не спрыгивайте с батута на землю. Не спрыгивайте/запрыгивайте с другого объекта.

4.Научитесь сначала более простому упражнению а потом переходите к более сложному.

Изучите простые упражнения в данной инструкции.

5.Остановиться на батуте Вы можете согнув ноги в коленях при приземлении на прыжковый мат.

6.Всегда контролируйте свои движения прыгая на батуте.

Контролируемый прыжок это приземление на прыжковый мат в заданную Вами точку. Если Вы вдруг потеряли контроль попытайтесь остановиться.

7.Не прыгайте на батуте продолжительное время и не пытайтесь совершить максимальное количество прыжков.

8.Следите глазами за прыжковым матом контролируя прыжки. Если Вы не можете, возможна потеря баланса.

9.На батуте не должно находиться более одного человека одновременно.

10.Всегда должен находиться знающий человек, контролирующий пользователя батута.

Специалист.

Изучите основные прыжки и правила безопасности. Предотвращая риск травм, изучите правила безопасности сами и убедитесь, что начинающие пользователи изучили простейшие упражнения перед переходом к более сложным.

1.Все пользователи должны находиться под присмотром, не смотря на мастерство и возраст.

Никогда не используйте батут, когда прыжковый мат мокрый, порван, грязный или изношенный.

Батут должен проверяться каждый раз перед началом занятий.

2.Уберите все предметы с батута, которые могут помешать занятиям. Убедитесь, что ничего постороннего не находится под батутом, на батуте и вокруг батута.

3.Батут должен быть защищен от несанкционированного доступа детей, когда он не используется.

РАЗМЕЩЕНИЕ БАТУТА.

Минимальное расстояние до объектов находящихся над батутом- 7,3 метра. При размещении батута на горизонтальной поверхности, убедитесь в отсутствии опасных объектов рядом, таких как, ветки деревьев, электрические провода, стены, заборы и т. д. Для безопасного использования пожалуйста примите во внимание следующие моменты при размещении вашего батута:

1.Батут размещен на горизонтальной поверхности.

2.Площадка хороша освещена.

3.Нет препятствий под батутом.

Если Вы не следуете правилам изложенным в этой инструкции, Вы имеете риск получения травм.